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秋季脱发严重咋办? 教你五个方法不惧秃顶

2015-12-17 08:58:42 来源: 中华养生网  点击: 标签:秋季 脱发 护理 头发

导读: 掉发是现在常见的问题,掉发的原因有多种,因工作压力大、不经常锻炼的人群,都会出现掉发现象,掉发严重会给生活带来不小的烦恼,接下来小编为大家总结了生发方法,一起来看看吧。……

秋季教你五个方法不惧秃顶

1、合理饮食

头发的正常生长和营养物质有联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。

因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。

2、头发护理

头发是人体的重要附属结构,因此,在平时,一定要细心呵护头发,当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的,亦可导致掉发。

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