蔬菜水果

• 什么水果抗癌 山楂抑制癌细胞生长

  饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效。下面一起了解哪些食物具有抗癌功效。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：抗癌水果 什么水果抗癌 吃水果的好处
• 如何吃水果才健康 果汁会增加患病几率

  水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。你是否也掌握了水果的正确吃法?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何吃水果 吃水果好处 水果的营养
• 冬季常吃10食物 保卫健康少生病

  在冬季的时候，对于人们来说，养生是最重要的，养生进补就要吃适合冬季食用的食品，能更好的帮你养生，那么哪些食物最适合冬食用呢？板栗丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生小常识 蔬菜水果 食疗养生
• 芦笋美食的做法 美味可口祛燥

  蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。下面看看芦笋如何做出来美味又营养。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜养生 芦笋可口祛燥 芦笋营养丰富
• 皮肤老化爬满皱纹 怎缓解进程看食疗

  皮肤渐渐老化是每个女性最害怕见到的情况，所以女人们能够做的就是要不断尝试延缓老化的方法。大豆大豆被称为“田里的肉类”，含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。大豆是一种高蛋……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 食疗去皱 去皱方法 皮肤老化
• 苹果营养价值高 你不得不吃苹果的理由

  苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：吃苹果 苹果营养价值 吃苹果的好处
• 12种食物要细吃 吃错部位会要命

  番茄很受热捧，但确实有毒。一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。吃樱桃的时候咬开了核没吐出来，你很可能就吞下了氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食物宝典 食物中毒 苹果核能吃吗 食物禁忌
• 吃什么减肥最快 九种食物是最佳选择

  “到了冬天，我早晨不想起床上班，中午不想出去吃饭，晚上要睡得早”这样的日子长久下去，不长肉才怪呢!所以说冬季就是脂肪堆积的季节，放弃美食就能减肥。在美食和瘦身之间你要选择……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：吃什么减肥 食疗减肥 减肥方法 蔬菜水果减肥
• 女性抗衰老 番茄红素作用功不可没

  番茄是人们日常生活中不可缺少的美味佳品，它不仅可以起到防晒美白的作用，而且番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;这也是众多美女喜欢番茄的原因。番茄的抗癌效果……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：番茄红素 女性抗衰老 番茄抗癌
• 什么水果减肥 四色果蔬掌控S形身材

  水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。橘黄色水果橘黄色的代表……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：红色水果 紫黑色水果 橘黄色水果 减肥秘籍 减肥方法 水果减肥