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春季喝什么花茶好 14款花茶让你神清气爽

2015-12-17 09:31:15 来源: 中华养生网  点击: 标签:食疗养生 春季喝什么茶好 花茶

导读: 春季喝什么花茶好?进入春季,万物复苏,是最适合养生的季节,那么春季如何养生呢?春天最适合喝花茶,民间早有春宜饮花之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有……

  春季喝什么花茶好?进入春季,万物复苏,是最适合养生的季节,那么春季如何养生呢?春天最适合喝花茶,民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消。春季喝什么花茶好?下面推荐几款花茶。

春季喝什么花茶好 14款花茶让你神清气爽

  1、菊花茶:清肝明目

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

  2、金银花茶:疏散风热

  金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

  3、百合花茶:宁心安神

  如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。

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