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家中有这一物助你去除体内油腻

2015-12-17 09:35:16 来源: 中华养生网  点击: 标签:油腻 肥胖 危害

导读: 秋冬季节意味着寒冷天气的到来。有道是,冷风刺骨,秋风瑟瑟。很多人已经不知不觉披上了大衣,阻挡严寒的天气。当然,光凭这些方式还不足以抵抗寒风的困扰,所以饮食就成了大多数人的喜爱。餐桌上最受欢迎的食物是什么呢?当然是大鱼大肉等油腻的食物了。……

家中有这一物助你去除体内油腻

相对于肥胖的人来说,普通的人本就对这类油腻的食物青睐有加,更何况,眼下的时间正是进补的大好时机,连那些肥胖的都坐不住了。大鱼大肉的饱餐一顿,摄入的食物转化成脂肪和蛋白质,虽说抵御了外界的严寒,却给身体带来了极大的隐患。

油腻物质的危害

油腻的食物让人一看就会很有食欲!不过油腻食物的负面效果相对而言更大一些。

首先,我们应该都会明白,食用太多的油腻食物肯定会导致肥胖。这是因为,油腻食物中含有大量油脂。而且,在所有的食品中,油脂的单位热量最高,诸如油炸食品、肥肉等食物一旦食用太多,就会极易导致体内脂肪堆积从而引发肥胖。

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