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暴饮暴食让胃很受伤胃胀的人多吃这六种水果

2015-12-17 09:36:17　来源: 中华养生网　点击: 次标签：胃胀苹果金桔账气酸性

导读: 很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤，吃太多会导致胃胀，胃胀让人极为难受，那么怎么缓解胃胀呢？试试这些水果吧。……

胃胀吃什么水果好

1.橘子

平常有胃胀气，可以在吃完橘子后，将橘子皮留下，放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后，依个人喜好放入冰糖，滤渣喝，可以助消化帮助消除胀气。