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太极宗派简介 带你认识太极养生

2015-12-17 08:35:43 来源: 中华养生网  点击: 标签:太极宗派 太极简介 太极养生

导读: 太极拳是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合;虽然现在太极拳已经逐渐走向大众化,不过很多人对太极拳的流派、种类都不是很了解.......太极拳是中华传统辩证……

太极宗派简介 带你认识太极养生

  五.吴氏太极拳:
  吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。
  另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种:
  一.大架式:
  陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。
  二.中架式:
  以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。
  三.小架式:
  以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。
  太极拳不仅是一种健身运动,太极拳还能陶冶情操,是我们的心灵境界提升与解放;它还包含了大量的美学元素;是祖国文化的宝贵结晶,

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