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太极拳推手的四种劲力大揭秘

2015-12-17 08:35:46 来源: 中华养生网  点击: 标签:太极推手 太极揭秘 太极劲力

导读: 【导语】传统太极拳的技法是通过推手练习来掌握的。在练习的过程中,初学者必须掌握四种劲,这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲,四种劲又可以概括为两……

太极拳推手的四种劲力大揭秘

  发劲——引劲、拿劲

  如果说化劲是采用逆来顺受的办法,引人入彀,那么发劲则是后发制人。引劲的动作是圆弧形,随机应变,讲求一个“顺”字。对方劲道既然已经被我化去,那么制敌之时,只要顺其自然即可。我顺人背,对方纵有千斤之力,也使不出来,这就是太极拳的奥妙之处。

  引劲后对方失去主宰,我便以拿劲克敌。拿人须拿关节部位,如指、腕、掌、肘、肩等处。拿劲非常重要,只有拿得准,才能发得狠。发人不准,原因多半是引劲不合,或者拿劲不准。太极拳拿与发有极密切的关系。陈照奎先生曾经指出,发人的方向、时机都很重要,如果能做到时机得当,方向不误,则发人如弹丸脱手,抛之即出,浑身各部位皆可发人。

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