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夏天怎样去腋臭 小妙招让你体香长留

2015-12-17 09:04:39 来源: 中华养生网  点击: 标签:夏季养生 夏天怎样去腋臭

导读: 夏天怎样去除腋臭?进入夏季,天气炎热,动不动就大汗淋漓,腋臭给人们带来很多困扰,特别是对于美女们来说,腋臭是一大杀器!那么夏天怎样去除腋臭?小编教你几招。夏天怎样去除腋臭?……

夏天怎样去腋臭 小妙招让你体香长留

  狐臭患者不能吃哪些食物?

  1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物,特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等,这些食物对人体刺激作用太大,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌系统的调节。

  2、多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。

  3、肉类食物。肉类也是狐臭患者不能吃的食物,如猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床,所以要尽量的减少摄入量。

  青少年如何预防狐臭产生或者恶化?

  青少年是狐臭的多发人群,而青少年正处于人际交往的时期,若患上狐臭则给工作以及生活带来很大的危害,因此青少年应积极预防狐臭,如注意个人卫生、选择合适的衣物、注意饮食等。

  1、注意个人卫生:应勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

  2、选择合适的衣物:青少年应选择衣服的质地,要以吸汗的棉质为首选,可减少汗液从腋下散发出来的异味。

  3、注意饮食:日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物,常吃辛辣的食物会加重腋下的异味,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

  4、多喝水:学习及工作中应注意多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。

  5、不宜做剧烈运动:剧烈运动后可产生大量的汗液,出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

  夏天怎样去除腋臭?以上的方法都记住了吧,想要夏季香喷喷,这些知识要牢记哦!

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