夏季中暑了怎么办 急救四字诀或能救你一命

导读: 现在正值夏季，天气炎热，酷暑难耐，很容易引发中暑，我国很多地区高温不退，近日，南京现中暑死亡病例，我们要警惕，不可忽视中暑，专家指出，以下几类人群是中暑高危险群，这个夏天要当心了。那么夏季中暑了怎么办呢?下面就一起来看看专家怎么解答。中暑爱找七类人喝水少的人。水分补充不够，不利身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，因为冷饮会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率加倍。北京中医药大学营养学教授周俭指出，热茶其实才是解暑的法宝。这是因为，喝热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，带走体内