当前位置：首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

夏季中暑后饮食讲究须避开5点禁忌

2015-12-17 08:59:41　来源: 中华养生网　点击: 次标签：中暑饮食有讲究须避开 5点禁忌【导读

导读: 中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出或室外作业的人……

　　四、不能单纯进补

　　中暑患者还带有一身暑气，尽管身体比较虚弱，但也不推荐一味地进补，否则不仅不利于消暑气，还可能让已经消除的暑气再复发。

　　五、不能挑食

　　中暑后，人们应该多进食清淡的食物，可以多适当补充蛋奶鱼肉类，以维持人体能量。

NO.1 夏季腹泻该如何应对盛夏是肠胃最为脆弱的时期，护理不当，极易造成腹泻。那么应该如...

夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌