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女人也肾虚 耳部按摩法可治疗

2015-12-17 08:40:12 来源: 中华养生网  点击: 标签: 人也 肾虚 耳部 按摩 法帮 女人 补足 气血

导读: 一听说肾虚,很多人就会想到男人肾虚,但是肾虚不是男人的专利,女人也会肾虚。女人肾虚怎么办?中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份……

女人也肾虚 耳部按摩法可治疗

  8、拉耳垂:

  用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

  9、推耳后:

  用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。

  10、养摩全耳:

  双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩5-6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

  温馨提示:中医推荐的10招按摩耳部的方法,你随时随地都能进行,轻松解决女人肾虚。在摩耳后,最好配以干梳头。用十指干梳头,可以刺激头部的经络,增加脑部的血液循环,降低血压,可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生,每次手梳头的次数不应少于30-40次。

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