头痛可揉哑门穴 消除不适感

　　真正的哑门穴当然没有这么神奇，但是因为从大椎穴传来的阳气，经过哑门穴时会散热，散热太快就会使人难以发声，所以哑门穴也并非浪得虚名，中肚就常常利用哑门穴来治疗舌强失语，技术高明的医师甚至可以通过针灸哑门穴使哑巴说话，铁树开花。

　　　　【养生小典】

　　1.据说80%以上的头晕和头痛都是找不出原因的，但是当我们觉得昏昏沉沉，或者头颈僵硬的时候，不妨用双手食指轻轻按摩哑门穴，这样可以改善头部的血液循环，缓解各种不适症状。

　　2.流鼻血的时候，用冰袋冷敷在哑门穴的位置，可以帮助迅速止血。