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过度用眼视力模糊怎么治中医教你喝这10种茶护眼

2015-12-17 08:43:16　来源: 中华养生网　点击: 次标签：用眼过度养眼花茶近视中医

导读: 现在由于工作和日常生活的过度用眼，许多人会出现近视、视力模糊等情形，这无疑对我们的生活带来很大的不便，现在让中医教你如何用喝茶来护眼。……

中医教你喝这10种茶护眼

菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。

罗汉果茶

罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。

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