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女性冬季美容养颜必备四款养颜药膳

2015-12-17 08:37:39　来源: 中华养生网　点击: 次标签：冬季养生吃什么药膳美容养颜

导读: 爱美之心，人皆有之。又到一年一度的冬季了，女性美容也迎来了新的“挑战”，冬季干燥寒冷的天气对女性的皮肤伤害很大，那么女性冬季美容保健首先要注意的是什么?对于女性朋友而……

女性冬季美容养颜必备四款养颜药膳

　　4、花旗参炖水鸭

　　用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜1片

　　功效：益气养阴，清虚热，滋阴养胃，补气利水

　　制作要点：将水鸭去毛剖好切块略煮，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内加水250毫升，隔水炖2小时即可。

　　适用人群：气因两虚，虚热内扰，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。

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