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高血压吃什么好 五款药膳降压又降火

2015-12-17 08:38:46 来源: 中华养生网  点击: 标签:药膳养生 高血压吃什么 如何降压 降火 降压药膳

导读: 有些高血压是肝火上炎型。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等,就称上火了。它很可能会引起出血之症。这里,就给这类病友开几服内服药膳,降火又降压,希望对大家有所帮助,下面一起来看……

  有些高血压是“肝火上炎型”。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等,就称“上火了”。它很可能会引起出血之症。这里,就给这类病友开几服内服药膳,降火又降压,希望对大家有所帮助,下面一起来看看吧。

  【鲜芹菜汁】

  配方: 芹菜250克。

  制法: 芹菜用沸水烫2分钟,切碎绞汁,可适当调味。

  功效: 平肝降压。

  用法: 每日2次,每次1小杯。

高血压吃什么好 五款药膳降压又降火

  【芹菜翠衣炒鳝片】

  配方: 黄鳝120克,西瓜翠衣150克,芹菜150克,姜、葱、蒜各少许。

  制法: 将黄鳝活剖,去内脏、脊骨及头,用少许盐腌去黏液,并放人开水中氽去血腥,切片;西瓜翠衣切条;芹菜去根叶,切段,均下热水中焯一下捞起备用。炒锅内加麻油,下姜、蒜茸及葱爆香,放入鳝片稍炒,再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟,调味勾芡即可。

  功效: 清热平肝,利尿降压。

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