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秋冬吃阿胶的6大功效 补血养血增强体质

2015-12-17 08:39:11 来源: 中华养生网  点击: 标签:药膳养生 阿胶的功效 阿胶的做法

导读: 秋冬季节,很多女性经常会出现手脚冰冷、畏寒的症状,其实这些都是可以通过吃阿胶来调理的,阿胶算的上是一种补血养颜的圣品了。那么你知道阿胶的功效与作用吗?你知道阿胶的食用方法……

秋冬吃阿胶的6大功效 补血养血增强体质

  人参阿胶膏

  材料:阿胶150克,黄酒350毫升

  做法:

  1、将阿胶浸泡在黄酒里,待呈海绵状,略加水炖化。

  2、加入适量人参或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

  3、冷却成冻膏,放入冰箱冷藏。

  用法:每天早晚各1至2匙服用。

  功效:适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

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