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秋冬吃阿胶的6大功效补血养血增强体质

2015-12-17 08:39:11　来源: 中华养生网　点击: 次标签：药膳养生阿胶的功效阿胶的做法

导读: 秋冬季节，很多女性经常会出现手脚冰冷、畏寒的症状，其实这些都是可以通过吃阿胶来调理的，阿胶算的上是一种补血养颜的圣品了。那么你知道阿胶的功效与作用吗?你知道阿胶的食用方法……

秋冬吃阿胶的6大功效补血养血增强体质

　　人参阿胶膏

　　材料：阿胶150克，黄酒350毫升

　　做法：

　　1、将阿胶浸泡在黄酒里，待呈海绵状，略加水炖化。

　　2、加入适量人参或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。

　　3、冷却成冻膏，放入冰箱冷藏。

　　用法：每天早晚各1至2匙服用。

　　功效：适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

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