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日常如何润发护发 推荐三种食疗方法越吃越健康

2015-12-17 08:39:36 来源: 中华养生网  点击: 标签:护发 食疗 滋补

导读: 头发乃是人们保持年轻的重要宝库,头发的好坏决定着一个人的年龄问题。所以在日常生活中,我们应该要做好润发护发的工作。那么我们应该要如何润发护发呢?下面小编为大家介绍三种润发护发的食疗方法,希望对大家有所帮助。……

告诉你三种润发护发的食疗方法

养颜生发汤

原料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实 20克,猪瘦肉60克。

做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人砂锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤,吃猪瘦肉。每天1料。

功效:补益脾肾,美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴,对头发,也会起到滋润的作用。

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