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立冬后如何预防感冒 10款能防治感冒的养生茶

2015-12-17 08:40:01 来源: 中华养生网  点击: 标签:立冬 感冒 预防 

导读: 本周末就要迎来立冬节气,意味着要进入严寒的冬季,天冷最容易被感冒侵袭,虽然感冒看起来不是什么大病,但是也会给我们带来一些麻烦,而且感冒也不是件好受的事情吧。中医给大家介绍几种能够帮我们远离感冒的药茶大家来看看吧。……

8生姜苏叶药茶

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

9贯众板蓝根药茶

取贯众、板蓝根各30克,甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效,且清热解毒功效良好。

10葱头姜片药茶

葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟。取汁趁热饮用,饮后宜盖被取微汗。可发汗解表,主治外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

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