五款瘦身美容养生汤 高效减脂又滋润肌肤

　　饮食可以帮助我们美容瘦身，一款好的瘦身汤不仅能帮你减脂瘦身，还能让自己的皮肤变得水灵，这种好处何乐而不为呢?如果你想要迷人的身材和水灵的皮覅，那么就跟着小编一起学习下瘦身汤到底怎么做，简单又实用的减肥方法，可以瘦身还能美容美颜哦!

　　一、什锦蔬菜瘦身汤

　　材料：鸡胸骨200公克，青葱2支，芹菜100公克，洋葱1颗，青椒1个，蕃茄1颗，大白菜200公克，水2000cc，盐1小匙，鸡粉1小匙。

　　做法

　　1、将洗干净的鸡胸骨放在热水中捞一下，一边去除肉中的血水，然后用冷水冲下，放一旁留着备用。

　　2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块，备用。

　　3、找来一个汤锅，将之前捞过的鸡胸脯加入2000毫升的水一同放入锅中煮沸，然后再用文火煮半个小时。

　　4、将其余食材放入作法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。