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冬季七款进补养生汤 润肺暖胃暖心又美颜

2015-12-17 09:18:59 来源: 中华养生网  点击: 标签:冬季进补 冬季如何进补 冬季养生汤 润肺暖胃

导读: 冬季天气寒冷,大家都知道这个时候是进补的好时节,那么如何进补呢?很多人喜欢饭前或饭后喝碗热汤,不仅暖胃养生还暖心。今天小编就为你推荐7款冬季养生汤,具有润肺,暖胃,美颜等功……

西贡蕉的营养价值

西贡蕉又名象牙蕉。原产越南。是我国广西南宁、龙州,四川南部长江沿岸的主栽品种。假茎高2.9~4.3米,茎粗,果穗长,果指长,果实形态与粉蕉同,仅是青果皮较青绿,果实品质与粉蕉同。一般株产12.5~25公斤。

具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;

主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

西贡蕉属粉蕉类型,约在1932年从越南引入,为广西南宁、龙州一带的主栽品种。西贡蕉果肉营养价值颇高,每100g果肉含碳水化合物20g、蛋白质1.2g、脂肪0.6g。

西贡蕉的食用禁忌

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,胃酸过的多者不可食用,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

怎么辨别西贡蕉的好坏?

新鲜的香蕉应该果面光滑,无病斑、无创伤,果皮易剥离,果肉稍硬,捏上去不发软,口感香甜、不涩、无怪味。如果皮黑肉软,或果柄泛黑,枯干皱缩,就已经开始腐坏。

孕妇可以吃西贡蕉吗

孕妇可以吃西贡蕉,有缓解便秘的功效。 

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