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白露节气吃什么喝三款养生汤滋阴理肺

2015-12-17 09:21:20　来源: 中华养生网　点击: 次标签：白露养生滋阴理肺

导读: 白露养生吃什么?老百姓过节气通常与吃联系起来，白露要吃的东西也是五花八门，我们需要配合白露节气气候特点选择养生食物。下面天气网养生频道小编为你推荐白露养生食物。……

白露养生推荐食物

大枣乌梅汤

原料：大枣20克，乌梅20克，冰糖适量。

制作：将大枣、乌梅洗干净，人沙锅加水适量，文火煎取浓汁，兑入冰糖溶化即成。

功效：滋阴、益气、敛汗。

应用：阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。

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