保健按摩

• 秋季如何打好“保胃”战 不同胃病的调养方法

  胃是人类的食物处理工厂，胃不好，食物难以消化，不仅给生活带来不便，还会导致身体疾病。进入秋天，气候干燥，饮食调整能更好地养护脾胃。对于胃不好的人来说，要先分清自己是哪种胃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何养胃 胃病调养方法
• 对“症”入睡可治病 九种睡姿治疗身体不适症状

  睡姿关系着人体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。睡觉姿势不同，对身体的影响也不同。到底什么睡姿才是正确的?众所周知，右侧卧睡姿是最好的睡觉姿势，但是最好的并不一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 睡觉姿势 治病功效
• 按摩脚趾的六个方法 调养脾胃缓解头痛

  中医认为，脚趾与脏腑相通，按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛，还能瘦身、增强记忆力!怎样按摩脚趾呢?下面教你按摩脚趾养生的六个方法!脚趾与脏腑相通中医认为，人体的各脚……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 按摩脚趾功效 按摩脚趾方法
• 13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴

  长寿一直热门话题，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐，两眼……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何长寿 长寿推拿方法
• 泡脚五方法祛病延年 艾叶泡脚驱寒治感冒

  天气渐渐装了，随着气温不断下降，人们更要注重脚部护理。俗话说寒从脚上生，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年，泡脚是劳累了一天之……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 泡脚功效 泡脚方法 祛病
• 十种按摩方法去秋燥 拍手心窝揉搓耳朵

  秋季天气干燥，受到秋燥的影响，容易出现皮肤干燥、口干鼻干等现象，缓解秋季干燥要多喝水、多吃滋阴的食物，同时，也可以用按摩方法来缓解秋燥。下面教大家十种按摩方法，缓解秋燥……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 怎么去秋燥 去燥按摩方法
• 落枕了怎么办 盘点最有效治疗落枕方法

  落枕了怎么办?清晨气喘，发现自己的脖子僵硬疼痛，这可能是落枕了，落枕好发于青壮年，冬春两季多发。轻者数天可以自愈，重者可迁延数周不愈，严重的影响着工作和学习。那么落枕了怎……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法
• 肝火旺盛六大症状 口干口苦多梦失眠

  肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么出现肝火旺……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 肝火旺盛症状 调理肝火方法
• 口臭预示六种疾病 七个妙方快速去口臭

  口臭，不仅仅是口腔疾病或早上忘了刷牙所致，胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也会引起口臭。那么口臭怎么去除呢?下面小编分享7个祛除口臭的自制小妙方，帮你轻松击退口臭。口臭……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 口臭原因 口臭怎么去除
• 温水泡脚缓解足部压力 足部保养的十大方法

  祖国医学认为诸病从寒起，寒从足下生。所以，经常保持双足的健康是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。足部保养不仅是为了满足恋脚癖，也是为了健康着想，秋冬想要少生病，脚部护理很……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 足部保养方法