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10个常见过敏源的解决办法

2015-12-17 09:04:59 来源: 中华养生网  点击: 标签:春季过敏 过敏源 防止过敏

导读: 提到琐事大部分MM都会认为那是不重要的,但是如果这些所谓的琐事,是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。帮你从日常看似微小的事中,找到不让季节性过敏变得愈加……

10个常见过敏源的解决办法

  如何缓解:

  有季节性过敏史的MM们不妨在挑选衣物的时候尽量选择羊毛、羊绒、棉布等天然纤维等材质,虽然他们也会吸附致敏物质,但是会比聚酯、尼龙、人造棉等合成纤维吸附的量少很多,避免让身体遭受更严重的侵害;

  同时我们也可以通过经常清洗衣物、不让衣服过分干燥等办法减少静电产生,有效减少过敏原。

  3.避免鞋子将致敏物质带入房间

  当我们经过一天的奔波回到家中的时候,一定不要因为偷懒而把鞋子直接穿到卧室或是客厅,因为这中坏习惯极容易将户外的致敏物质带入室内,污染室内空气,毫不知情的MM们却通过呼吸让自己处在致敏物质的威胁之下!

  如何缓解:

  解决这个问题的最好办法就是在房间入口处放置一个鞋架和地毯,进出房间时进行更换,并做好室内清洁和吸尘工作,同时MM们还可以每个星期对鞋子底部进行彻底的清洁,以保证致命物质无所遁形。

  4.通过洗澡赶走过敏原

  通常情况下花粉和动物皮屑都是带有粘性的,所以它们常常会在MM们的皮肤上或头发里。

  经过一天八个小时的繁重工作和晚上的休闲时光,这些过敏原的能量开始显现,让人们的身体感到非常不适,如果MM们不能很好的做好清洁工作,这些顽固的致敏物质就会潜藏在我们的眼睛、鼻子等敏感部位,危害我们的身体健康。

  如何缓解:

  舒服的洗个热水澡绝对是放松身心、扫除致敏物质的绝佳方法,你可以在洗澡的时候涂抹一些精油平复情绪、用气味清香的沐浴露赶走一天的劳累,再换上一套干净的睡衣,在没有过敏原的袭扰下安稳睡眠。

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