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暑假应多多锻炼身体

2015-12-17 08:39:13 来源: 中华养生网  点击: 标签:暑假  身体 amp ldquo  rdquo 起来 想象 一下

导读: 想象一下若干世纪后,我们的孩子,脑袋巨大、四肢瘦弱、眼睛近视、体态肥胖……那该是怎样一副光景啊?……

暑假应多多锻炼身体

  刚开始,父母觉得欣慰,因为和自己小时候相比,现在的孩子更“安静”了,他们总是习惯待在自己的房间里,即使大多数情况下是在玩电脑游戏,但父母们认为,这要比“野”在外面安全得多。但慢慢的,父母们担忧起来,孩子变得越来越不喜欢运动,体质却也越来越弱。“他偶尔跟着我跑上几步,比我这40多岁的人都喘得厉害,你说这以后可怎么办啊?”妈妈们对这种“静”担忧起来,于是,怀念起弄堂游戏“动”的岁月。

  值得庆幸的是,孩子的天性就是玩,对体育竞技更有着与生俱来的兴趣。虽然环境的变迁让很多东西难以再恢复,但这些“弄堂游戏”的复兴,使孩子们的兴趣再次聚集到了户外。暑假,让身体“动”起来,其实并不困难。

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