规律性生活好处多 更能使人长寿年轻

　　你想长寿吗?那么你就要拥有一个和谐健康的性生活才行.有专家研究得出,和谐美满的性生活,能大大降低一些疾病的发病率,让你的寿命更长久.

　　第一,规律的性生活能够使人长寿.

　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%.尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半.

　　第二,性生活能降低乳腺癌发病率.

　　人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用.尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足.

　　第三,良好的性生活能降低前列腺癌的发病率.

　　有研究显示,男性每月射精21次,就能显着减少前列腺癌的发病率.平均每周有3次射精,前列腺癌的发病率会减少15%.

　　第四,性生活可以抵抗感冒.

　　研究显示,性爱能够加固人的免疫能力.每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%.

　　最后也是最重要的,性生活能让人变得年轻.

　　一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多.而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是"超级年轻"了.