中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 秋季养生 > > 正文

怎么保护肝脏健康 10个高招减轻肝脏负担

2015-12-17 08:57:50 来源: 中华养生网  点击: 标签:怎么 保护 肝脏 健康 10个 方法 减轻 负担 

导读: 肝脏是人体的重要器官,具有代谢和解读的作用,所以我们平时要在饮食等方面要多注意保护肝脏少受损害,多方面的减轻肝脏的负担。下面就一起去看看减轻肝脏负担的方法都有哪些吧?……


丝瓜子


拉丁名:Luffa cylindrica(L.) Roem.(原植物丝瓜) Luffa acutangula Roxb.(粤丝瓜)

名称考证:乌牛子

来源:为葫芦科植物丝瓜的干燥成熟种子。秋季采收,洗净,晒干。

性味归经:微甘,平。

功能主治:清热化痰,润燥,驱虫。用于咳嗽痰多,蛔虫病,便秘。

用法用量: 2~3钱。

冬瓜子


种子别名:白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀。

种子来源:即冬瓜的干燥成熟种子。洗净晒干(有先用明矾水浸泡1日后再洗净晒干者)。

性状鉴别:种子长椭圆形或卵圆形,扁平,长1-1.5cm,宽0.5-1cm厚约0.2cm。表面黄白色,略粗糙,边缘光滑(单边冬瓜子)或两面外缘各有1环纹(双边冬瓜子)。一端稍尖,有2个小突起,较大的突起上有珠孔,较小的为种脐,另一端圆钝。种皮稍硬而脆,剥去种皮,可见子叶2枚,白色,肥厚,胚根短小。体轻,富油性。气无,味微甜。以颗粒饱满、色白者为佳。

理化鉴别:取本品粗粉1g,加水20ml,煮沸10min,放冷,滤过。取滤液,置带塞的试管中,激烈振摇,产生持久性泡沫(检查皂甙)。

炮制方法:炒冬瓜子 取净冬瓜子,用文火炒至微黄色,取出,摊凉。

炮制品规格:炒后表面微黄色,有些鼓胀或爆裂,有香气。

炮制作用:炒后性甘无寒,对水肿胀满、体虚为宜。

性味归经:甘,寒。

化学成份:冬瓜子含油14%,其中酰甘油的含量在72%-96%之间,所含主要脂肪酸为亚油酸油酸,硬脂酸,棕榈酸以及十八碳二烯酸,十八碳三烯酸等。又含脂类,内有磷脂酰胆碱,磷脂酰已醇胺,磷脂酰丝氨酸,磷脂酰肌醇,神经鞘磷脂,脑苷脂。还含甾醇类化合物:β谷甾醇,菜油甾醇、豆甾醇、24-已基胆甾-725-二烯醇、24-已基胆甾-72225-三烯醇、24-已基胆甾-7-烯醇、24-已基胆甾-722-二烯醇、24α-已基α-胆甾-822-二烯醇,22β-已基α胆甾-8,三烯醇。又含三萜类化合物;粘霉烯醇,西米杜鹃醇5,24-葫芦二烯醇。去脂肪后的种子中含蛋白酷活力的组分以及硒、铬等无机元素。

药理作用:

1免疫促进作用 冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。

2对胰蛋白酶的抑制作用 从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂,得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分,其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。

功能主治:清热、清肺、化痰、排脓利湿、适用于肺热咳嗽、肺痈、肠痈、肺脓疡、阑尾炎、白带等症。

用法用量:内服:煎汤,10-15g;或研末服。外用:适量,研膏涂敷

贮藏:置通风干燥处,防蛀。

注意事项:久服寒中。

黄瓜子


别名:哈力苏

汉语拼音:huang gua zi

拉丁植物动物矿物名:Cucumis satiuus L.

中药化学成分:黄瓜子含脂肪油,其中油酸(oleic acid)58.49%,亚油酸(linoleic acid) 22.29%,棕榈酸(palmitic acid)6.79%,硬脂酸(stearic acid)3.72%[1。

功效:黄瓜籽主治风湿性腰腿痛及跌打损伤。黄瓜籽30克,焙黄研为细粉,加蛇蜕粉3克,混合后服用。

科属分类:葫芦科

主治:骨折筋伤;风湿痹痛;老年痰喘

采收和储藏:夏、秋季采收成熟的果实,剖开,取出种子,洗净,晒干。

功效分类:筋接骨药;祛风药;消痰药

基源:为葫芦科植物黄瓜的种子。

用法用量:内服:研末,3-10g;或入丸、散。外用:适量,研末调敷。

频道推荐

常识饮食保健中医