中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 秋季养生 > > 正文

秋季如何预防感冒? 注意这些细节拒绝病毒

2015-12-17 08:58:35 来源: 中华养生网  点击: 标签:感冒 预防 病毒

导读: 每年一到换季,就开始有大把大把的人开始感冒了,很少人能幸免,感冒是件很烦的事,感冒一次都会觉得浪费了大把大把的时间,而且整个人都会感觉很不舒服,还浪费钱呢。老人和孩子更是感冒的易感人群,所以,我们有什么方法能够预防感冒么?其实还是有的,是从我们日常生活的细节出发,做好个人卫生,你就能减少感冒的发生概率。……

细节四:“洗手”是最好的预防办法

从接诊情况来看,幼儿园的孩子患感冒较多。这是为什么?因为幼儿园里一旦有人患感冒,那么班级中的玩具上往往会携带有感冒病毒,而其他孩子在玩过留有病毒的玩具后,就容易患感冒。

有什么办法预防感冒呢?其实很简单,从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以用洗手液洗手有助于预防感冒,人们戴口罩也是一种预防办法。此外,早晨起床后和傍晚时分,要开窗通风,最好各1小时。

所以,很多事从细节开始做起,就能避免很多不必要的麻烦,而且这还关系到我们的个人健康问题,从小做起,从身边做起,注意个人的卫生问题,让感冒跑得远远的,让自己每一天的生活更加舒心。而且,也很有必要让身边的人注意下他们的个人卫生哦,减少感冒发生的几率,给你多点时间去亲近自然,享受下健康的快乐,也是一件很好的事。

频道推荐

常识饮食保健中医