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秋末如何除燥防病 洗脸加它效果媲美保健品

2015-12-17 08:58:46 来源: 中华养生网  点击: 标签:秋季 肥胖 预防 疾病 

导读: 我们都知道秋季是一个多病的季节,所以自古就有秋季进补和秋季防病的措施。而今天贴秋膘已经不是热门的话题,贴秋膘反而容易导致肥胖,引起其他疾病。想要在秋季提升抵抗力,可以从多方面出发,达到同一个目的——少患病!……

三、盐水洗脚

盐水洗脚其原理其实和洗脸一样,同样是利用其消炎和杀菌的原理。

1盐水洗脚可以健康脚部皮肤,去臭味

脚每天都不能见到太阳,温热潮湿的环境给细菌繁殖提供了有利的条件,出现脚气、脚臭等现象。盐水洗脚就可以缓解这些症状,防治脚气,去脚臭。同时,脚部皮肤的角质层比较厚,热盐水泡脚,还能很好的去除角质,还你一双柔软的脚。

2盐水洗脚还能提高抵抗力和补肾

脚有人体第二心脏的称呼,热盐水泡脚可以促进周身的血液循环,提高身体抵抗力,更适合秋季预防感冒。另外,脚部有60多个穴位,热水刺激这些穴位可以起到保健身体的功效,而且人体的最大的补肾穴涌泉穴位也在脚部,更有利于补肾。所以,我们身边的盐千万不可忽视,它也能助我们防治疾病。

结语:秋季既然是一个疾病多发季节,我们想要健康和长寿,就需要注意在秋季保养。上文我们简单的提到了利用盐水洗鼻子、洗脸和洗脚可以提高免疫力,预防感冒,健康皮肤和补肾安眠等功效,有了它,你也可以放弃感冒药、安眠药和治疗皮肤的药膏了,更是可以丢弃去角质的磨砂膏了。

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