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吃柠檬有什么好处 美容养颜增进食欲

2015-12-17 09:08:18 来源: 中华养生网  点击: 标签:柠檬怎么吃 柠檬的营养 吃柠檬好处

导读: 大家听到柠檬这种水果有没有望梅止渴的条件反射想要吞口水呢?是的,柠檬很酸,一般人不回去生吃,但是不少肝虚孕妇最喜吃。你知道吃柠檬的其他好处吗?……

  大家听到柠檬这种水果有没有望梅止渴的条件反射想要吞口水呢?是的,柠檬很酸,一般人不会去生吃,但是不少肝虚孕妇最喜吃。你知道吃柠檬的其他好处吗?

吃柠檬有什么好处  美容养颜增进食欲

  柠檬的吃法:

  美容养颜——柠檬苹果汁

  材料

  食材明细苹果1个柠檬半个

  做法

  1. 把苹果洗净,柠檬切半个。

  2. 柠檬去皮,切成小块。

  3. 苹果削皮。

  4. 切成小块。

  5. 将苹果、柠檬放入搅拌机,加少许矿泉水。

  6. 用2档搅打30秒即成果汁。

  7. 倒入水杯里,即可享用果汁了。

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