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糖尿病患者的福音 纯天然蔬菜食疗法

2015-12-17 09:08:46 来源: 中华养生网  点击: 标签:养生 饮食 糖尿病 蔬菜 天然 食疗

导读: 糖尿病患者的饮食注意事项很多,饮食禁忌也很多,而且还要经常吃很多药物帮助控制血糖含量。除了药物治疗以外,大家还可以多吃一些对糖尿病有调理作用的蔬菜。下面就来看看对糖尿……

  糖尿病患者的饮食注意事项很多,饮食禁忌也很多,而且还要经常吃很多药物帮助控制血糖含量。除了药物治疗以外,大家还可以多吃一些对糖尿病有调理作用的蔬菜。下面就来看看对糖尿病有食疗作用的都有哪些天然食物。

  1、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。

糖尿病患者的福音 纯天然蔬菜食疗法

  2、山药:味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。

  3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴,苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。

  4、胡萝卜:糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助。

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