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防治肝病 多食12种廉价蔬菜

2015-12-17 09:09:07 来源: 中华养生网  点击: 标签:食疗 养生 蔬菜 肝病

导读: 用食物来辅助治疗疾病是我们常用的健康方法,不仅可以防治疾病而且还可以帮我们不吃营养素,据调查发现,我们生活中有12种“平民”蔬菜可以有效防治肝病,下面就跟小编一起去看看……

  用食物来辅助治疗疾病是我们常用的健康方法,不仅可以防治疾病而且还可以帮我们不吃营养素,据调查发现,我们生活中有12种“平民”蔬菜可以有效防治肝病,下面就跟小编一起去看看吧!

  冬瓜

  性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。

防治肝病 多食12种廉价蔬菜

  黄瓜

  性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

  包菜

  即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

  大蒜

  属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

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