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美容抗衰老怎么吃 每天喝这果汁让你年轻无限

2015-12-17 09:12:48 来源: 中华养生网  点击: 标签:美容 抗衰老 苹果

导读: 吃什么能抗衰老?相信很多MM都非常担心自己因为年纪的增长容颜而随之衰老,出现的色斑、细纹都可能导致很多MM出现心理压力。今天就赶紧来看看小编给大家推荐的这些抗衰老的饮品吧。……

二、百香苹果汁

苹果一直都是美容养颜、美白护肤而且可以健脾养胃哦,不过有些人不是很爱吃苹果,所以可以放进榨汁机里榨汁喝,现在就介绍一款让你多喝多漂亮的百香苹果汁的做法,保证常喝可以让你不进美丽而且健康哦。

材料:苹果百香果凉开水。

时间:短短的1分钟即可制作完成。

做法:

1.将所有食材准备好后待用

2.将苹果去皮去核后清洗干净切成块状

3.放入搅拌机中,再放入百香果肉

4.倒入适量水,搅拌1分钟就完成了。

苹果是一种优秀的抗氧化剂来源,能消除体内自由基,而自由基是体内产生、对机体不利并参与衰老和某些疾病过程的物质如何能抗衰老呢?

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