冬季怎么吃水果更好 水果“热吃”的好处
导读: 水果是我们每天必不可少的一种食物，它给予我们身体需要的营养物质。但是，冬天一到大家都不爱吃水果了，因为太冷了。可是水果有我们不可缺少的营养啊！冬季水果太冰怎么办?冬季如何吃水果？下面跟小编一起来看看吧。……
水果“热吃”的好处
水果“热吃”即做成粥、汤或者直接蒸煮着吃。
水果煮过后可以减轻生冷对胃肠的刺激，减少脾胃阳气的损耗。且热饮能温胃，从一定程度上有益于肠胃。一般来说，水果煮着吃适合大部分人，尤其是脾胃虚弱者、老人、小孩和产妇等。
文章阅读排行
NO.1 老年人如何调理高血糖 15种蔬菜特效降血糖高血糖就是常见的一种病，老年人是高血糖疾病的高发人群，高血糖...
抗癌药酒
地冬益精酒
海带姜汤
榨菜拌豆腐频道推荐
常识饮食保健中医
- 日常八招省时省力又控糖 再也不用担心血糖高
- 日常6种长寿绝招 让你花1分钟增寿20岁
- 这8种物品千万别往家里买 小心夺走你的健康
- 感冒咳嗽怎么吃才好 治病必知这4款美食
- 林志颖自爆不老秘籍 苹果暴强的驻颜功效
- 中国10大街边小吃惊天内幕 麻辣烫导致癌症
- 吴君如不老秘籍 48岁仍娇嫩如少女
- 千年太岁含50%蛋白质 千年太岁是什么东西
- 吃鱼养生保健 切记避开这些误区
- 西红柿十个饮食禁忌 不宜和黄瓜同时食用
- 冬季七款养生靓汤 润肤健胃止咳去火
- 润肺食物有哪些？干燥天气必吃的六种润肺食物
- 食物皮不可乱吃！当心这5种食物皮吃了不健康反伤身
- 冬季是补肾好时机 四款超有效补肾养生汤
- 小年吃什么 四款美味佳肴强身补气血
- 这7种食物吃错会有副作用 洋葱吃错会加重体味
- 老年人如何调理高血糖 15种蔬菜特效降血糖
- 冬季最适宜吃什么水果 十种水果是首选
- 冬季五款养生靓粥 核桃仁粥可补肾虚
- 春季减肥吃什么好 十款瘦身粥排毒消脂