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夏季中暑如何处理? 多吃这些食物帮你快速恢复

2015-12-17 09:33:07 来源: 中华养生网  点击: 标签:夏季养生 夏季中暑如何处理 中暑吃什么

导读: 夏季中暑如何处理?现在正值盛夏时节,高温天气不断,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱,在恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料,起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。夏天做菜可适当咸一些,因为出汗比较多,带走的盐分也多;另外,大量喝水也会冲淡胃液,所以,菜中适当多放些盐来补充盐分是必要的。

薜荔

性味

酸,平。

功效

祛风,利湿,活血,解毒。治凤湿痹痛,泻痢,淋病,跌打损伤,痈肿疮疖。 

①《本草拾遗》:"主风血,暖腰脚,变白不衰。" 

②《日华子本草》:"藤汁敷白癜疬疡及风恶疥癣。"

 ③《本草图经》:"叶治背痈,干末服之,下利即效。"

 ④《国药的药理学》:"藤汁为激性药,有壮阳固精之效。又为消炎药,治肿物,肠痔及恶疮痈疽,一切疥癣。" 

⑤《湖南药物志》:"清热解毒,祛湿利尿。治丝虫病,跌打损伤,腰痛,热痢,水泻,热淋,肚胀气坠。"

 ⑥《广东中药》Ⅱ:"利水去湿,散毒,滑肠通便。治痔疮,天泡疮,酒湿患疮。" 

⑦《江西草药》:"治血尿,砂淋,梦遗,早泄,咽喉肿痛等症。" 

⑧《上海常用中草药》:"祛风湿,通经活络,清热消肿,利尿,止血。治风湿痛,手足关节不利。" 

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