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西瓜皮食疗作用 西瓜皮6种健康吃法

2015-12-17 09:33:20 来源: 中华养生网  点击: 标签:食疗养生 西瓜皮的作用 西瓜皮的做法

导读: 现在正值夏季,是大量水果上市的季节,西瓜是夏季常吃的水果,我们基本每天都会吃,西瓜皮也不要浪费了,有很好的食疗作用中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣,有清热解暑、生津止渴的作用,将其烘干研成细末之后,还可以外用治疗口疮。另外,冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤,经常性使用还有美白的效果,天然又健康的美容产品。西瓜皮食疗作用:西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。西瓜皮6种健康吃法:1、凉拌西瓜皮原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,

西瓜皮食疗作用 西瓜皮6种健康吃法

  6、肉烧西瓜皮

  主料:西瓜几块,五花肉若干。 调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。 制作方法:

  1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。

  2、锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水。

  3、烧开后撇去浮末,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。 特点:瓜皮的滋味远远好过五花肉。

  温馨提醒,西瓜皮是夏季的好食材,食用可以增加女性肌肤弹性,可以改善口腔溃疡、食欲不振。

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