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冬季嘴唇干裂怎么办五类食物防嘴唇干裂

2015-12-17 09:36:24　来源: 中华养生网　点击: 次标签：嘴唇干裂水产品辛辣护唇蔬果

导读: 怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢？给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢？首先，日常生活中要摄入足够的水分，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。……

3、粮食及硬果类

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

4、禽肉蛋类

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

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