吃黑木耳有哪些好处 黑木耳配一宝食用竟能祛斑养颜

黑木耳瘦肉红枣汤

材料

猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20个。

做法

猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸，改用文火炖20分钟，放入瘦猪肉炖熟，加入味精、细盐即可。

用途

活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮。

结语：以上就是为大家介绍黑木耳和红枣一起吃祛斑美容的全部内容，黑木耳和红枣可是黄金搭档，如果把他们放在一起熬汤美容效果非常的棒，想变得更加漂亮的女士就赶紧动手制作吧。