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冬季减肥食谱推荐四款美食让你尽情享瘦

2015-12-17 09:22:38　来源: 中华养生网　点击: 次标签：养生食谱冬季减肥吃什么冬季减肥食谱

导读: 冬季天气转凉，但是对于想要有苗条身材的人而言，仍然不会停止减肥。减肥瘦身的过程需要运动和饮食的相结合。那么在冬季的时候，对于想要的减肥的人而言哪些减肥瘦身食谱能帮到我们呢……

冬季减肥食谱推荐四款美食让你尽情享瘦

　　全菇银尖

　　用料：绿豆芽100克，金针菇100克，植物油5克，精盐、葱花、味精各少许。

　　制法：

　　1、绿豆芽、金针菇去根，洗净。

　　2、锅中放清水，煮沸后，将绿豆芽、金针菇投进去淖一下，彻干水分，待用。

　　3、炒锅上火，将植物油烧至七成热，投入葱花炒出香味，熄火，放入绿豆芽、金针菇、精盐、味精，拌匀即可装盘上桌。

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