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大蒜的吃法 六款大蒜食谱美味功效全

2015-12-17 09:24:03 来源: 中华养生网  点击: 标签:养生食谱 大蒜的功效与作用 大蒜的吃法

导读: 大蒜是我们生活中比较常见的一种调味菜了,很多人都只是拿它来作为配菜,而且大蒜的养生功效还很多,今天小编就来推荐你大蒜的6款美味食谱,赶紧过来看看是怎么做的。1、大蒜烤鸡材……

大蒜的吃法 六款大蒜食谱美味功效全

  3、五花肉炒大蒜

  材料:五花肉100克,大蒜250克。

  做法

  1.五花肉洗净切片备用,大蒜洗净切断备用。

  2.锅内倒入适量的食油开中火。

  3.锅热后倒入五花肉片翻炒,炒至熟倒入大蒜茎一起翻炒,加入适量的黄酒、酱油、水焖煮。

  4.煮熟后加入大蒜叶继续煮开。

  5.加入适量的盐及味精即可。

  4、大蒜白酒炒蘑菇

  材料:橄榄油1汤匙,新鲜蘑菇675克,白葡萄酒4汤匙,大蒜2瓣,剁成末,盐和现磨黑胡椒 适量,切碎新鲜小香葱2汤匙。

  做法

  1.首先把橄榄油倒入煎锅中,然后用中火上预热。下蘑菇炒10分钟,不停搅拌。

  2.将葡萄酒和大蒜搅入煎锅,继续煮,直到大多数葡萄酒液煮干。撒上盐,胡椒粉和小香葱,再炒1分钟即成。

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