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冬季吃什么不长胖五款食谱美味又减肥

2015-12-17 09:24:08　来源: 中华养生网　点击: 次标签：养生食谱冬季吃什么减肥冬季减肥食谱

导读: 冬天天气寒冷，美食多多，人们的食欲大增，在不知不觉中就会比平时多吃了一点，同时运动量少了，脂肪就是这样积聚下来了。但是不吃似乎又真的会肚子饿。怎么办呢?冬季吃什么减肥呢?今……

3猪肝蛋汤（民间方）

主治：近视眼。

配方：猪肝150克，鸡蛋1只。

用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

4银杞明目汤（民间方）

主治：肝肾两虚之近视。

配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

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