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想要清新亮丽容颜喝什么揭瘦身美容的天然饮品

2015-12-17 09:28:27　来源: 中华养生网　点击: 次标签：瘦身美容饮品热量

导读: 众所周知，水果和蔬菜是美容佳品，更有不少朋友利用水果和蔬菜的营养和低热量的特征来达到减肥塑身的效果，今天小编就给大家介绍一些自制饮品，让你喝到健康的饮品，还有美容功效哦，快来看看吧。……

胡萝卜苹果汁

营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要的作用的。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。

材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

做法：胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

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