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原来白菜还可以这样吃关于白菜的多种营养做法

2015-12-17 09:29:02　来源: 中华养生网　点击: 次标签：白菜栗子奶汁果汁醋

导读: 白菜是日常生活中常见的蔬菜之一，对于女性朋友来说，不妨制作这些白菜菜肴才有益女性健康。关于白菜有什么营养做法呢？……

果汁白菜心

主料：白菜心2000克

辅料：嫩香菜梗段，红柿子椒各100克，熬浓的桔子汁，白糖，盐味精香蕉精各适量。

做法：

1.将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。

2.将白菜心红柿子椒丝，香菜梗段用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精，熬浓的桔子汁，白糖，香蕉精拦匀，放冰箱冷藏室内数小时，即可食用。

特点：色泽鲜艳，脆嫩酸甜，清凉爽口。

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