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夏天如何保护肠胃 人群不同禁忌不同

2015-12-17 08:59:38 来源: 中华养生网  点击: 标签:夏天 如何 保护  肠胃 养生 健康保健 中国

导读: 炎炎夏日,食欲下降,冷饮成了人们的最爱。确实,适量的冷饮,可以及时补充人体流失的水和盐,起到消暑、清火、降温的作用,还能减少咽喉部不适,使人感到凉爽惬意,疲劳感顿时得到了缓解。……

夏天如何保护肠胃 人群不同禁忌不同

  1.婴幼儿——胃肠道功能尚未发育健全,容易受伤

  幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,不能多食冷饮。否则,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。幼儿长期食用冷饮,还可能导致体质的变异,如导致体质畏寒、易感冒、抵抗力降低等。6个月以下的婴儿,应禁食冷饮。

  2.老年人——消化道功能明显减退,不堪重负

  老年以后,人的消化功能明显减退,对冷饮的耐受力大大降低,如果吃了过多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还可诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人,最好禁用冷饮。

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