中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生心得 > > 正文

刷牙不当更伤害牙齿 这些生活细节要不得

2015-12-17 08:16:13 来源: 中华养生网  点击: 标签:刷牙 牙齿 牙龈

导读: 我们的牙齿对于我们来讲是非常的珍贵,但是却因为日常的小细节,正在一步步的“毁坏”我们的牙齿。生活中很多人都忽略了对牙齿的保护,一些习惯也在不知不觉腐蚀牙齿,今天就跟小编来看看这些细节,以后要注意保护牙齿咯。……

哪些小细节会伤害牙齿

1、刷牙时用力过大

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

2、咬过硬食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。

3、偏侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

频道推荐

常识饮食保健中医