医生绝不会说的厨房救命6宝

医生绝不会说的厨房救命6宝

1、扭伤

解方：芦荟、粗盐

轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后，用布或毛巾包着热敷患部，让肌肉放鬆。

当然扭伤也可以热敷：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

2、眼睛浮肿、疲劳

解方：茶包、菊花+桑叶+决明子

茶叶所含的单宁酸是天然收敛剂，可迅速消除眼部浮肿。可用手帕或小方巾包住已经用过、冷掉的茶袋，敷在眼睛5分鐘。切忌将茶袋直接放在眼皮上，因为单宁酸会刺激眼睛，引起不适。而菊花性凉，能解眼睛乾涩肿痛，决明子、桑叶也都有明目功效。将叁种药材各取叁钱以500cc水煮沸即可服用。