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指甲上竖线有什么预兆 细数指甲上的求救信号

2015-12-17 08:10:41 来源: 中华养生网  点击: 标签:养生心得 养生小常识 指甲疾病信号

导读: 现在已经真正的进入春季,很多女性朋友都喜欢给指甲打扮一下,这是很多人会发现自己的指甲上有一些棱线,有些人对此并不关心,其实你不知道,这情况可能就是我们身体发现的求救信号哦……

  现在已经真正的进入春季,很多女性朋友都喜欢给指甲打扮一下,这是很多人会发现自己的指甲上有一些棱线,有些人对此并不关心,其实你不知道,这情况可能就是我们身体发现的求救信号哦。

指甲上竖线有什么预兆 细数指甲上的求救信号

  专家 表示,指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,极易导致肝气郁结,出现情绪烦躁、易怒,胸肋胀满,乳腺增生,甲状腺结节,月经紊乱,甚至指甲上有棱线等症状。

  专家表示,预防肝气郁结要做到“暖,乐,闲”。

  暖,即是温阳气,少食寒凉,让自己暖起来,例如晨起喝一碗生姜水,可治疗抑郁症,脾胃虚寒等。

  闲,即注意休息时间,养肝血,让自己美起来。晚上不睡损杀阳气,早上不起封杀阳气。贺娟表示,晚睡会引起人体免疫功能紊乱,轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳,重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。

  乐,要做到疏肝气,让自己乐起来。春季晨起,通过运动可以有效地改善心情;也可从饮食上改善,多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

  指甲与健康息息相关的小知识

  指甲在手上,可我们很少去关注它。经常被我们忽视,但它们其实是很复杂的部位。那么,真的了解你的指甲吗?小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。以下15个有关指甲的有趣小知识,你知道几个?

  1.指甲是健康状况的窗口

  有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况:发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常,要及时就诊。

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