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春季六款美白养生粥 薏仁莲子粥美白除雀斑

2015-12-17 09:15:18 来源: 中华养生网  点击: 标签:春季养生 春季养生粥 美白 祛斑

导读: 春季美白养生粥有哪些?美白祛斑一直是女人热议的话题,很多女性花了大把银子,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容……

  西芹牛肉羹——美白去斑

  原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

  制作程序:

  1将西芹洗净,切成细丁状待用。

  2锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

  功效:美白去斑。

春季六款美白养生粥 薏仁莲子粥美白除雀斑

  山药枸杞粥——除色斑

  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  制作程序:

  1粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  2新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

  3锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

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