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推荐九款养颜祛斑粥 轻松快速去除色斑

2015-12-17 09:16:55 来源: 中华养生网  点击: 标签:夏季养生粥 养颜粥 祛斑粥

导读: 爱美是女人的天性,女人容忍不了脸上出现一些斑斑点点,如雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑及时去除是关键,脸上有色斑该怎么办呢?如何去除色斑?不妨试试这九款养颜祛斑粥,材料简单又方便,轻松……

  推荐三:红枣菊花粥

  原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

  做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

  功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

推荐九款养颜祛斑粥 轻松快速去除色斑

  推荐四:薏仁莲子粥

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  功效:薏仁莲子的功效是可以排毒养颜,清热解毒,气血双补。薏仁莲子粥,美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!

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