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秋冬换季熬锅汤吧! 美味又廉价营养的鸡脚汤做法

2015-12-17 09:21:27 来源: 中华养生网  点击: 标签:营养 鸡脚  食谱

导读: 鸡脚汤是人们日常生活中廉价的滋补品之一。鸡脚汤虽然廉价,但是它的滋补效果是非常的棒的,而却做法也很多,对人体也非常的好,那么大家知道鸡脚汤的做法吗?鸡脚汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡脚汤的做法大全吧。……

美味又廉价营养的鸡脚汤做法

1淮山红枣鸡脚汤

材料:红枣,淮山,鸡脚,枸杞,玉竹。

做法:鸡脚飞水,加入其他材料炖2个小时。

2淮山银耳鸡脚汤

材料:淮山250克,新鲜鸡脚6只,雪耳半朵,瘦肉150克,胡萝卜半个。

做法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,加入姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲洗干净血沫。雪耳泡发至软,去蒂后撕成小朵,淮山和胡萝卜分别削皮后切厚片。全部材料放进汤锅,大火煲至水开后,转小火煲2个小时,放盐调味即可。

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