中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 针灸养生 > > 正文

中医养生知识 盘点冬季艾灸的好处及操作方法

2015-12-17 08:44:36 来源: 中华养生网  点击: 标签:中医养生知识 冬季艾灸的好处 冬季艾灸的方法

导读: 冬季最适合艾灸养生了,艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法,艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。中医认为它有温阳补气、温经通络、消瘀散……

中医养生知识 盘点冬季艾灸的好处及操作方法

  冬季艾灸防治颈椎不适

  艾灸风池穴(后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点),可以迅速缓解颈椎不适带来的肩部紧张、手麻头昏等症状。

  冬季艾灸防治腹泻

  连续艾灸肚脐两侧两指宽的地方,可止泻。

  冬季艾灸防治喷嚏流涕

  灸鼻翼两侧的鼻沟以及虎口处,可迅速减轻症状。

频道推荐

常识饮食保健中医